筋トレ???

太ってどうしようもない。 食い過ぎなのもあるけど、歳のせいか代謝も悪い。 介護職だから離婚前より動いてはいるはずなんだけど…。 ってことで、ずっと気になっていたシックスパッドがほしい!!! ラクして痩せたい!www しか

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