なんか、週末にパパが「明日からお米食べない」とか言って、おとといと昨日の夕飯はご飯抜きのおかずだけ。
おかずだけで、それなりにおなかいっぱいにしようと思うと、野菜類を増やしたりして、エライ面倒だったりする。
カレーだけとか、ミートソースだけとかできないんだよ。
めんどくさいよ。ｗ
ただでさえ夕飯のメニュー考えるなんて憂鬱なのに、更に憂鬱に。
もう、夕方になってくると買い物行くのがイヤでねー。(´▽｀*)ｱﾊﾊ
まぁ、野菜とかを多く摂るからほんのり健康的な気分だけれども。
あーあ。今日の夕飯どうすっかなー。
めんどくさいなー。ヾ(*´∀｀*)ﾉ
普通に作ってごはん抜きにすれば？
ダンナが合わせりゃいいんだよ。
カレーだけ。
親子だけ。
五目寿司のタネだけ。
上等。
肉味噌を作っておいて、豆腐とかこんにゃくとかにかけて食べさせれば～（笑）
あとはキャベツ。鍋にちぎったキャベツを入れて、白だしとしょうゆとお酒をいれて、肉とかちくわとか入れて蒸すの。お腹にたまるよ。
べつにおかず増やせなんて注文は一切してないんですがｗ
おかずは従来通りで、ごはんを抜く、それだけです。
ちゃぼさん＞カレーだけって、カレーライスのライスを抜いてカレーだけ食えと！？ｗｗｗ
いや、それは激しく辛いな。ヾ(´ー｀)ノ
ちなみに、私もゴハン抜きなので、そういうわけのわからん料理は作らない(*σ´ｪ｀)σYO☆
コウキママさん＞そうそう！量を増やすのにちょうどいいのはキャベツやらもやしだよねー。ｗｗｗ
なんか、もやしが主食になりつつあるよ。(ﾉ´∀｀*)
うずら＞なんだよぅ。
ゴハン減ったぶん、なんか増やさないとかわいそうじゃんよぅ。
腹ペコじゃあ眠れないじゃんよぅ。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…
そうそう。キャベツともやしだよね。
キャベもやササミでついでにプロテインで
テカテカ筋肉夫婦になっちゃえ！
炭水化物準備するのは簡単なのに
野菜はめんどくさいんだよねー(*´-ω-｀)・・・ﾌｩ
おいらの夕食・・・ダイエットジュース・・・以上。
これ、簡単ですよ～！！
わたしもやろうかなｗ
メニューは
月 キャベツとコンビーフ炒め
火 きのこボイル焼き
水 もやし炒め
木 ブロッコリーとトマト
金 ヒジキかワカメとシラス
土 大根こんにゃく主体のおでん
日 豆腐ハンバーグ
＋毎日豆腐 炒め物の油はエコナか
上質オリーブオイル
そんで足りなければ干物をプラス
なんか楽しそうだよｗ
でぉんさん＞なるほど。ササミですね！！！
ササミ買ってくると、ついついワンコにもあげたくなっちゃって、いいオヤツになるんだよな。
一石二鳥だな。
ササミ買ってこよう。ヾ(*´∀｀*)ﾉ
筋肉夫婦はやだけど。ｗ
炭水化物はらくだねー。おなかいっぱいになりやすいし。(ﾉ´∀｀*)
考蛙さん＞いいなー。それができれば一番だよなー。
でも、ダイエットジュースって野菜買うよりお高いよね。ｗ
まぁ、それだけ栄養バランスとかもいいんだろうけど。
らーちゃん＞おおー！！！
こうやってメニュー決めてもらうと楽ちんだな！！！
来週の月曜日からコレにしよう。うん。
いいもん聞いた。ヾ(*´∀｀*)ﾉ
らーちゃんはこーゆーのでも楽しめるのかぁ。
ステキﾈｰ(*´▽`)(´▽`*)ﾈｰ
私は白飯の変わりにおかいさん一杯を食べてます。
おかいさんにした方がお茶碗一杯の米の量が全然違う＞＜
おかいさん＋トンカツ、おかいさん＋ハンバーグ等に抵抗がなければ大丈夫（汗
おかゆﾈｰ(*´▽`)(´▽`*)ﾈｰ
最初それも考えたんだけど、パパに言ったら「五穀米」がいいとか言うからー。ｗ
そんなめんどい話になるなら、米ナシでいいよ！みたいなね。ヾ(*´∀｀*)ﾉ
＞おかいさん＋トンカツ、おかいさん＋ハンバーグ等
結構考えてみるとキビシイね。ｗ
ハンバーグはいけるかなぁ。
とんかつは無理っぽい。(´▽｀*)ｱﾊﾊ
あ、メールいった？
うん。ｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ ! ! !