筋トレ???

太ってどうしようもない。

食い過ぎなのもあるけど、歳のせいか代謝も悪い。

介護職だから離婚前より動いてはいるはずなんだけど…。

ってことで、ずっと気になっていたシックスパッドがほしい!!!

ラクして痩せたい!www

しかし、アレは非常にお高い…。

3万円くらいするじゃん?

低収入の私には買えないし、効果もどんなもんかわかんないし。

ってことで、類似品?のEMS腹筋ベルトを買ってみました。

3千円弱くらい。w

安いから効果も無いのかな?

って思いながらも、1日1回は使ってみてるんですけどね、すごい筋肉痛になるんですよ。

これ、続けてたら筋肉量増えて脂肪燃焼につながるんじゃないのかな!?????!?

って、思いながらちょっとづつ続けていこうと思ってます。

ちなみに、無精者なので体重計に乗ったりとかの管理がきっちりできないので、鏡の見た目でしか効果が実感できないので、いつまで経ってもかわらないかもしれない。

昔は服を買うときSサイズかMサイズか悩みどころだったのに…、今じゃあ確実にLサイズ…。

いやだー。

せめてMサイズに戻りたいよぉ。

背が低いからまんまるボールに見えるよぉ。つらいよぉ。(運動しろ)

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